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健康养生

在2018年改掉这18个坏习惯才能提高工作效率

所谓的更有效率不是指更努力的工作,而是以更聪明的方式工作,并充分利用每一天。 虽然这不是一件容易的事情,但如果你没有养成坏习惯,那么提高工作效率将是一个更容易实现的目标。 想要提高工作效率的话,以下是你应该停止做的18件事。 设置小睡催醒闹钟 …

英研究:吸烟降低对异性吸引力

英国布里斯托大学一项研究指出,吸烟的人对异性的吸引力较低。其中有三分之二的男性表示,不吸烟的女性较有吸引力,68%的女性也表示不吸烟的男性较更有吸引力。 调查访问了500人,他们对23对双胞胎的男性或女性作出品评,这些孖生兄弟或姊妹中,其中一人是烟民,另一个则不吸烟,结果发现不吸烟的一名吸引更多异性注意。…

如果你能做这10个动作,说明你身体很好哦~

我们身体的好坏不仅可以通过体检知道,也可以从我们身体其他方面看出,比如说脸部,走路姿势等。今天小编就为你介绍一下有关身体的知识,赶快看看吧~ 10个动作测身体好坏 1、早上7点起床,9点就会无精打采 早上7点起床,9点就会觉得无精打采吗?很多人的答案为“是”,那就说明你可能因为长时间缺乏运动或久坐让身体已经过度疲劳。…

专家警告:全球“小胖子”激增

40年前,肥胖儿童比例是百分之一;现在,每100个女孩中就有6个肥胖,肥胖男童的比例更达8%。世界卫生组织专家布尔(Fiona Bull)表示,这是"一个令人震撼的变化指数"。该组织和伦敦帝国学院的研究者们在英国杂志《柳叶刀》(The Lancet)上公布了他们的研究结果。 中国印度"发展"快…

坚持每天早起的人会变成怎么样?

我们常说“早睡早起”,早睡、不熬夜的好处我们都知道,但是“早起”对身体有什么好处呢? 1 精神状态会变好 俗话说一年之计在于春,一日之计在于晨。研究发现,无论是年轻人还是老年人,早起者的情绪更积极,自我健康感更好。在天气好的时候,早起者沐浴晨光也是心情舒畅的一大原因。很多人周末都有体会,埋头睡到中午,起来心情反而不好。 2 皮肤变好黑眼圈变少…

【解谜】麦当劳薯条之谜思:用真薯仔?为何有肉味?

麦当劳全球快餐店业界老大,其产品广受食客欢迎,但当中成份备受关注。其中最经典食品之一的薯条,其原材调及烹调秘方一直众说纷纭,永恒的疑问是是否使用真正的薯仔制成?薯条内包含什么材料或调味剂?是否纯素?为何有阵阵肉味?这些疑问,可以从历年来麦当劳的影片得到解答。…